Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 43,90g | Kolh.: 87,68g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Желтое, Компот Ягодный, Картофель Тушеный с Курицей, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Сметана , Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koketka666 's vikthistorik
|