Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 55,88g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Винегрет. Middag: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Котлета Куриная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Винегрет. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|