Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
112,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 123,58g | Kolh.: 449,43g.
Frukost: Adoçantes, Pão Alentejano, Planta Manteiga, PorSi Iogurte Líquido Magro Morango, Café Instantâneo (em Pó), Fiambre de Peru. Lunch: Ovo Cozido, PorSi Atum Posta ao Natural, Arroz de Tomate, Canderel Adoçante, Café Expresso, Joi Sumo de Laranja, Continente Sopa Da Pedra . Snacks/Annat: Adoçantes, Galão, Pão Alentejano, Planta Manteiga, Tangerinas, Planta Manteiga, Pão Alentejano, Amanhecer Leite Meio Gordo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|