Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
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64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1786 kcal
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Fett: 51,35g | Prot: 97,57g | Kolh.: 215,85g.
Frukost: Hacendado Chocolate Negro 85%, Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Soja Texturizada. Middag: Hacendado Tomate Triturado, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Soja Texturizada. Snacks/Annat: Hacendado Galletas Rebuenas, Milka Sensations. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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