Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 55,0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 50,14g | Kolh.: 20,92g.
Frukost: Great Value Half & Half. Lunch: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Celery , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Middag: American Value Green Beans (Canned), Albertsons Heavy Whipping Cream , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mushrooms , Cream Cheese , Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Greenbrier Farms Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Half & Half, Cauliflower . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSo_Fat_Aimee 's vikthistorik
|