Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 108,92g | Prot: 169,58g | Kolh.: 169,44g.
Frukost: Carrefour Jus Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Carrefour Huile de Noisette , Champignons, Bonne Maman Confiture Fraises, Nestlé Yaourt à la Grecque, Moutarde, Oeuf sur le Plat, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Riz Blanc. Middag: Moutarde, Riz Blanc, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Carrefour Huile de Noisette, Petit Navire Thon au Naturel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|