Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 113,17g | Kolh.: 189,93g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Морковь, Филе Индейки, Булгур (Вареный). Middag: Самойловские Сладости Зефир, Хлеб Черный, Яйцо, Редис, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Гауда, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка Ник. 's vikthistorik
|