Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 68,01g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Кофе, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Окей Чеддер, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная. Middag: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Лента Яблоко. Snacks/Annat: Панчо Торт Лавандовый, Яшкино Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|