Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
115,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 114,28g | Kolh.: 197,03g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Плов с Индейкой. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Бельгийские Вафли, Мария Печенье, Мария Печенье. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvalerochka 's vikthistorik
|