Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 100,56g | Kolh.: 187,31g.
Frukost: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Президент Сыр Чечил, Самокат Молоко 1%, Вологодское Яйцо, Вешенки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Alpro Coconut Unsweetened . Lunch: Alpro Coconut Unsweetened , Soul In The Bowl Боул с Лососем . Middag: Alpro Coconut Unsweetened, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Annat: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|