Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
178,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 83,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
293 kcal
|
Fett: 5,60g | Prot: 29,50g | Kolh.: 38,50g.
Frukost: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hornimans Poleo Menta. Lunch: Alvalle Gazpacho Suave. Middag: Ser Yogurt Bebible, Aquarius Aquarius. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Whey Protein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|