Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 53,25g | Kolh.: 60,82g.
Frukost: 葡萄, 果酱, Bio Nature Fromage Blanc, La Boulangère Seigle et Graines, Président Beurre Doux. Lunch: 虾, Paris Store Vinacafe, 法国布里(Brie)奶酪, Marie Blachère Baguette, 小番茄/樱桃番茄, 清炒茼蒿, 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）. Middag: 蛋炒饭. Snacks/Annat: 橘子. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|