Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 103,35g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Антонов Двор Торт Радуга, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|