Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 90,68g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Tea (Brewed), Перекресток Сухари Ржаные, Pita's Овощной Крем-Суп, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|