Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 29,48g | Kolh.: 64,77g.
Frukost: Кальве Кетчуп Мексиканский, Салат из белокочанной капусты, Шебекинские Макароны Вареные, Здрава Спирулина, Nulka Хлорелла, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|