Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 27,26g | Kolh.: 34,06g.
Frukost: قهوة اسبريسو, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة, الرشيدي الميزان طحينه. Snacks/Annat: الرشيدي الميزان طحينه, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, التمر. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hana201868 's vikthistorik
|