Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 84,59g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: Indomie Mi Goreng Jumbo, Jeruk, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Bimoli Minyak Goreng, Kulit Ayam, KFC Crispy Chicken Wing, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cireng, Tahu Isi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Kerupuk Udang, Tomat Merah. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|