Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 59,89g | Kolh.: 91,76g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Перекресток Чиабатта Ржаная, Сливочное Масло, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Оладьи печёночно гречневые. Middag: Запеченный Картофель, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ehamidullina 's vikthistorik
|