|
ог 93
от 74
об 95.5
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 103,59g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Дымов Сырокопчёный Бекон, Омлет с Молоком, Огурец, Творог 18%, Pretto Сыр Рикотта, Шампиньоны. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Русское Море Икра Минтая, Pretto Сыр Рикотта, Ванта Хлеб Пшеничный. Middag: Рыба Вяленая, Балтика Кулер, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Гречка с Курицей, Спагетти. Snacks/Annat: Бисквит, ВкусВилл Кремчиз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена_с_Миром 's vikthistorik
|