Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 74,92g | Prot: 67,83g | Kolh.: 143,89g.
Frukost: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Now Omega-3, Кофе, Яйцо, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Mirel Торт Шоколадный, Перекрёсток Сыр Голландский Брусок 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сердечки Куриные Жареные. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|