Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 54,19g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: NEW MILKY Кукурузное Молоко, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Middag: Дикси Оливки с Лимоном, Вязанка Сосиски Сливушки, Шебекинские Макароны Вареные, SPAR Салат Морковь по-Корейски. mer...
|
|
1936 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevaEva84 's vikthistorik
|