Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 57,27g | Kolh.: 46,03g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|