Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 105,32g | Kolh.: 159,93g.
Frukost: Астория Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Гречка . Middag: Астория Кетчуп Томатный, Увелка Гречка, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Annat: Don Semi Семечки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|