Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 86,11g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Банан, Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Кофе. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голец, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Middag: Авида Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|