Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 29,67g | Kolh.: 133,13g.
Frukost: Ирмень Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Восход Энержи Хлеб Минский, Торт Рыбки КЛ. Lunch: Горячие Бутерброд, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Народное Здоровье Гематоген Детский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|