Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 101,96g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Огурец Свежий, Помидоры. Middag: Mr. Djemius Перечный Соус, Курица Вареная. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Икра, Домик в деревне Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|