Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 60,38g | Kolh.: 53,13g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Край Каравай Хлеб Русский. Lunch: SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Snacks/Annat: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Миндалём. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Booga_owl 's vikthistorik
|