Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 99,67g | Kolh.: 236,42g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соевый Соус, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Middag: Молочное Изобилие Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Snacks/Annat: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|