Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 54,96g | Kolh.: 171,51g.
Frukost: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб. Lunch: Рафаэлло Конфета, Чай с Лимоном, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Трубочка со Сгущенкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Водка. Snacks/Annat: KDV Конфеты Lusso, Гармония Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nesterova2311 's vikthistorik
|