Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2014
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 45,69g | Kolh.: 112,95g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts , Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|