Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 119,92g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Корова Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лама Штрейзель с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|