Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 74,89g | Kolh.: 123,88g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Middag: Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ирмень Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Фуджи Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|