|
slow and sure
|
95 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 30,20g | Kolh.: 188,43g.
Frukost: Tea with Milk, Anchor Butter, New World Hot Cross Buns. Lunch: Guylian Chocolates, Bananas , Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Coupland's Bakeries Ginger Nut , Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|