Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 36,09g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: Maya Sarden Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih, Nasi Merah. Middag: Marjan Cocopandan, Es Buah, Nasi Goreng tanpa Daging. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwe berginggsul 's vikthistorik
|