Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 102,49g | Prot: 55,65g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Сметана 20%, Салат из Редиса, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бананы, Селяночка Яичный Белок, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkobolena060 's vikthistorik
|