Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
liapavanni
Dagbok
04 apr 22
liapavanni 's dagbok, 04 apr 22
liapavanni 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
61 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 04 april 2022:
675 kcal
Fett: 34,62g | Prot: 32,02g | Kolh.: 62,63g.
Lunch:
Abobrinha Refogada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Ovo Frito.
Middag:
Ovo Mal Cozido.
Snacks/Annat:
Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Maçãs Gala.
mer...
1728 kcal
Träning:
Corrida - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
liapavanni 's vikthistorik
Se komplett historik