Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 52,24g | Kolh.: 102,15g.
Frukost: Hame Купеческое Мясо Копченое, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Middag: Шампиньоны в Сметане, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|