Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 72,33g | Kolh.: 158,43g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Терияки, Рис Вареный. Middag: Тилапия, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Сушеный Инжир, Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buczyszka💜 's vikthistorik
|