Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
109,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2710 kcal
|
Fett: 115,30g | Prot: 81,40g | Kolh.: 366,40g.
Frukost: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken. Middag: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Tagalongs, Russell Stover Coconut Cream Egg, Utz Old Fashioned Pretzel Rods, Dole Bananas, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|