Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 10,59g | Prot: 12,14g | Kolh.: 55,43g.
Frukost: Costco Blueberry Muffin. Lunch: Progresso Vegetable Classics Hearty Penne in Chicken Broth Soup, Bare Baked Crunchy Cinnamon Organic Applechips. Middag: Bowl & Basket Fat Free Ricotta Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|