Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 94,87g | Prot: 54,71g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Dried Prune. Lunch: Everyday Market Yogurt Covered Raisins, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Fried Egg, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, English Muffin. Middag: Red Table Wine , Amir Assiette Shish Taouk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|