Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 35,46g | Kolh.: 311,46g.
Lunch: لحم لحمه, الأرز المطبوخ مسبقا, قلقاس. Middag: لانشون, فول, كنافة, جلاش حلو جلاش, جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, خبز القمح الأسمر. Snacks/Annat: العرقسوس, الفراولة, التمر, القهوة. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|