Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2014
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 58,00g | Kolh.: 72,83g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Манты. Middag: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|