Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 69,62g | Kolh.: 126,72g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Carrots , Potatoes (Whole, Frozen) , Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Middag: Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Annat: Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Sliced Almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|