Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 189,50g | Kolh.: 306,07g.
Frukost: Станция Молочная Молоко 3,4%, Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Табрис Пита Пшеничная. Middag: Табрис Лаваш Кавказский Постный, Яйцо (Целое), Макфа Рис Круглозёрный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|