Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 57,11g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: Кофе, Хачапури ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Гренки, Chocofini Шоколадная Паста, Грецкие Орехи, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|