Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
104,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 36,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 106,12g | Prot: 67,53g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Coffee with Cream, Pepsi Pepsi. Lunch: Panera Bread At Home Broccoli Cheddar Soup, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Oroweat Bagel Thins. Middag: Pork Chop, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Carrots (from Frozen). Snacks/Annat: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). mer...
|
|
2617 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|