devagar chego lá
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 30,80g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Batata Doce Cozida, Café Brasileiro Café, Iogurte, Extra Mussarela, Aveia em Flocos. Lunch: Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Middag: Banana Caturra, Tapioca. Snacks/Annat: Banana Caturra, Suspiro. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|