Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 56,34g | Kolh.: 116,67g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай Несладкий. Middag: Хлеб Черный, Чай Несладкий, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galinagruzdova 's vikthistorik
|