Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 76,82g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Киндер Буено, Чай, Плов со Свининой. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пряник, Чай, Суп Куриный с Рисом. Middag: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Добродея Вермишель, Инди Желудки Индейки . Snacks/Annat: Каждый День Арахис Соленый Жареный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|